Pack de fertilidade Dele & Dela: Como os casais o usam juntos

By Organic Teas for Fertility, Pregnancy & Baby | Secrets of Tea | Published: 2026-10-15

Category: Guias Práticos

Uma rotina passo a passo para utilizar o His & Hers Fertility Bundle em conjunto, desde a divisão correta das misturas até ao momento da ovulação e à consistência durante dois ciclos.

Resposta rápida

Use o His & Hers Fertility Bundle como duas rotinas diárias separadas que funcionam em paralelo: ela bebe Get Pregnant Tea e toma Ovulat, ele bebe Male Fertility Tea, e ambos mantêm a consistência durante pelo menos dois ciclos completos. O bundle foi concebido para que nenhum dos parceiros tenha de adivinhar qual é a sua mistura, e o guia de fertilidade incluído fornece a estrutura de horários diários a seguir.

Porque é que uma rotina de casal é melhor do que uma rotina a solo

A maioria dos produtos de apoio à fertilidade é concebida para uma pessoa, o que deixa o parceiro masculino sem beber nada e a adivinhar tudo. O His & Hers Fertility Bundle existe porque a conceção é uma jornada de equipa: combina Get Pregnant Tea e Ovulat para ela com Male Fertility Tea para ele, para que ambos os parceiros tenham uma ação diária definida, em vez de uma pessoa carregar com toda a rotina.

O benefício prático é a responsabilidade. Quando cada parceiro tem a sua própria mistura e o seu próprio copo, é muito mais fácil notar quando alguém falhou vários dias, e muito mais fácil recomeçar sem uma discussão sobre de quem é a culpa.

Prepare o bundle antes do primeiro copo

Desembale o bundle e separe fisicamente as misturas para que ninguém pegue na lata errada numa manhã de névoa cansada. Etiquete uma prateleira ou um local no balcão para as misturas dela e um local separado para as dele. Se também estiver a usar o Fertility Journey Kit, mantenha as vitaminas pré-natais com a rotina matinal dela e o chá com a rotina da tarde ou da noite, para que os dois hábitos não compitam pelo mesmo momento.

Leia o guia de fertilidade incluído antes do primeiro dia. O bundle His & Hers inclui "How to Get Pregnant Naturally", um guia de 87 páginas entregue instantaneamente por e-mail com a sua encomenda, para que o possa ler na mesma noite em que compra, em vez de esperar que os chás cheguem.

Construa um cronograma de dois ciclos, não uma experiência de duas semanas

As rotinas à base de ervas não são instantâneas, e parar após dez dias não lhe diz nada. O Two-Cycle Fertility Fruit Tea Kit existe precisamente porque dois pacotes completos, 80 chávenas, dão a uma mistura uma oportunidade justa através de dois ciclos completos, em vez de parar a meio. Aplique a mesma lógica ao bundle His & Hers: comprometa-se com dois ciclos completos antes de julgar se a rotina se adequa à sua vida.

Marque as datas de início do ciclo num calendário ou num lembrete no telemóvel. Sem uma data de início visível, os casais tendem a derivar para um uso inconsistente e depois culpam o chá em vez do horário.

Mantenha a rotina realista em dias ocupados

O ponto de falha mais comum não é a mistura, é a noite. Se a sua rotina depende de preparar um pote cuidadoso às 10, ela entrará em colapso dentro de uma semana. Escolha uma hora que já exista no seu dia, como a pausa do meio da tarde dela e o relaxamento pós-jantar dele, e trate a chávena como parte desse momento existente, em vez de uma nova tarefa.

Em dias de viagem, mantenha a simplicidade: uma mistura para cada, uma chávena para cada, sem extras. Consistência com uma rotina mais pequena é melhor do que uma rotina elaborada que abandona.

A sua rotina passo a passo para casais

Passo 1: Atribua cada mistura ao parceiro certo: Dê Get Pregnant Tea e Ovulat a ela, e Male Fertility Tea a ele. Guarde-os em locais separados e claramente etiquetados para que ninguém os troque. Ponto de verificação: se algum dos parceiros não tiver a certeza de qual é a sua mistura no primeiro dia, corrija a etiquetagem antes de começar.
Passo 2: Ancore cada chávena a um momento diário existente: Associe a chávena dela a uma hora em que ela já está em casa e calma, e a chávena dele a uma hora em que ele já faz uma pausa, como depois do jantar. Não crie um novo ritual que exija planeamento extra. Erro comum: agendar ambas as chávenas para o mesmo momento tardio da noite, o que faz com que a rotina seja a primeira coisa a ser abandonada quando se está cansado.
Passo 3: Tome Ovulat juntamente com o chá dela, não em vez dele: Ovulat faz parte da rotina diária dela juntamente com Get Pregnant Tea, por isso mantenha ambos no mesmo bloco de tempo, em vez de os dividir ao longo do dia. Ponto de verificação: se ela está a saltar Ovulat porque está num quarto diferente do chá, mova-os juntos.
Passo 4: Execute a rotina durante dois ciclos completos antes de avaliar: Registe as datas de início e as chávenas diárias durante dois ciclos completos. Use o guia de fertilidade incluído para perceber o que está a beber e porque é que a consistência é importante. Erro comum: julgar a rotina após uma ou duas semanas, o que é demasiado curto para lhe dizer algo útil.
Passo 5: Faça um breve check-in semanal juntos: Uma vez por semana, perguntem um ao outro duas perguntas: bebeste a tua mistura na maioria dos dias, e o que é que atrapalhou? Ajustem o horário, não o compromisso. Próximo passo: se um dos parceiros continua a falhar dias, mova a chávena dele para mais cedo no dia, em vez de adicionar uma segunda chávena.

O que está incluído no bundle

His & Hers Fertility Bundle – Get Pregnant Tea + Ovulat + Male Fertility Tea: O His & Hers Fertility Bundle inclui Get Pregnant Tea, Ovulat e Male Fertility Tea, e é descrito como o único bundle na linha de fertilidade concebido para ambos os parceiros. Obtém uma compra que cobre ambas as rotinas, para que não esteja a montar produtos separados ou a deixar um parceiro sem uma mistura.
His & Hers Fertility Bundle – Get Pregnant Tea + Ovulat + Male Fertility Tea: O bundle inclui um guia de fertilidade gratuito de 87 páginas, "How to Get Pregnant Naturally", entregue instantaneamente por e-mail com a sua encomenda. Pode começar a ler e a planear na mesma noite em que encomenda, antes mesmo de os chás chegarem.
Two-Cycle Fertility Fruit Tea Kit – USDA Organic | 80 Chávenas + Guia de Fertilidade Grátis: O Two-Cycle Fertility Fruit Tea Kit contém dois pacotes do chá de fertilidade orgânico certificado pela USDA para mulheres, 40 chávenas por pacote, num total de 80 chávenas. Se quiser um período mais longo especificamente para a mistura dela, este kit fornece um fornecimento completo de dois ciclos em vez de um único pacote.