Cách Mang Thai Tự Nhiên – Hướng Dẫn Sinh Sản Dựa Trên Bằng Chứng Của Chuyên Gia Thảo Mộc | Sách Điện Tử 87 Trang bởi Samah Bensalem

Tải xuống kỹ thuật số ngay lập tức — được gửi đến email của bạn ngay khi bạn đặt hàng. Không cần vận chuyển, không phải chờ đợi.

Ấn bản thứ hai — nay gồm 87 trang, với 14 biểu đồ và sơ đồ gốc.

Cẩm nang sinh sản đối xử với bạn như một người trưởng thành thông minh — và một trái tim đầy hy vọng.

Trong 87 trang được thiết kế đẹp mắt, nhà thảo dược học và người sáng lập Secrets of Tea Samah Bensalem chắt lọc 16 năm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe bằng thảo dược — và những lá thư từ hơn hai triệu gia đình — thành một lộ trình điềm tĩnh, dựa trên bằng chứng cho các cặp đôi đang cố gắng thụ thai tự nhiên.

Đây không phải là cuốn sách về những lời hứa kỳ diệu. Đây là cuốn sách cuối cùng đặt truyền thống và khoa học trên cùng một trang: mỗi chương đều kết hợp trí tuệ của nhà thảo dược với nghiên cứu đã công bố — từ nghiên cứu "cửa sổ thụ thai" mang tính bước ngoặt của New England Journal of Medicine đến phát hiện về chế độ ăn sinh sản của Harvard và Hướng dẫn PCOS Quốc tế 2023. Và khi bằng chứng còn mỏng, cuốn sách nói rõ điều đó.

Bên trong bốn phần — 17 chương:

• HIỂU — chu kỳ của bạn được giải mã, khoa học tìm ra cửa sổ thụ thai của bạn (dịch cổ tử cung, nhiệt độ cơ thể cơ bản, que thử rụng trứng) và cách đọc biểu đồ của chính bạn
• NUÔI DƯỠNG — đĩa sinh sản, các chất dinh dưỡng quan trọng, một kế hoạch ăn uống sinh sản đầy đủ 7 ngày trên bảy nền ẩm thực, Tủ thuốc của nhà thảo dược (Vitex, Lá mâm xôi đỏ, Maca, Ashwagandha — pha đúng cách) và một chương về inositol & PCOS
• TĂNG CƯỜNG — cẩm nang sinh sản cho nam giới (một chương đầy đủ dành cho nam giới), vận động & sức khỏe trao đổi chất, giấc ngủ & căng thẳng, và quy trình làm sạch hóa chất 10 bước cho một ngôi nhà sạch hơn
• HÀNH TRÌNH — hai tuần chờ đợi, khi nào cần tìm kiếm sự trợ giúp và điều gì sẽ xảy ra, điều đó có nghĩa là gì khi bạn đã làm đúng mọi thứ, chương trình Thiết lập lại Sinh sản 30 Ngày hoàn chỉnh và "Những câu hỏi các cặp đôi hỏi Samah"

Mới trong ấn bản thứ hai:

• 📊 14 sơ đồ gốc — chu kỳ hormone, cửa sổ thụ thai sáu ngày, biểu đồ nhiệt độ cơ thể cơ bản được chú thích, tiến triển dịch cổ tử cung, đĩa sinh sản, chu kỳ tinh trùng 74 ngày, và nhiều hơn nữa
• 🍲 Bảy ngày tại Bàn ăn Sinh sản — một kế hoạch bữa ăn thực sự được xây dựng dưới dạng mẫu có thể thay thế, để nó hoạt động trong căn bếp của bạn
• 🩺 Ghi chú An toàn Y tế — thảo dược, giới hạn tối đa của thực phẩm bổ sung, thời gian đào thải thuốc và an toàn thực phẩm, được sắp xếp theo mức độ mạnh của bằng chứng thực tế
• 📝 Biểu đồ chu kỳ trống và một trang có thể xé ra "Mang Trang Này Đến Nhà Cung Cấp Của Bạn" phụ lục
• 📄 Toàn bộ cuốn sách trong hai trang — mọi thứ thiết yếu, được cô đọng

Thêm vào đó: một bảng thuật ngữ, các tài liệu tham khảo khoa học chọn lọc để trao đổi với nhà cung cấp của bạn, và lời chúc phúc cuối cùng của Samah.

Cuốn sách này dành cho: các cặp đôi mới bắt đầu hành trình, các cặp đôi đang cố gắng lâu hơn, phụ nữ gặp PCOS hoặc chu kỳ không đều — và mọi người bạn đời muốn gánh vác một nửa của mình.

"Bác sĩ chỉ có mười lăm phút với bạn. Truyền thống có hàng thế kỷ. Bạn xứng đáng có cả hai." — từ Lời nói đầu

Được viết bởi một nhà thảo dược thực thụ, không phải một trang trại nội dung · 87 trang, 17 chương, 4 phần · 14 sơ đồ & biểu đồ · Dựa trên nghiên cứu đã công bố · Dành cho cả hai vợ chồng · Từ gia đình đứng sau các loại trà hữu cơ USDA được hơn 2 triệu gia đình tin dùng

Cẩm nang này mang tính giáo dục và không phải là lời khuyên y tế; hãy tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Các tuyên bố chưa được FDA đánh giá.

Được thành lập bởi một người mẹ, được các gia đình tin tưởng

Trí tuệ của bà cô. Sự nhẹ nhõm cho gia đình bạn.

Khi y học không giúp được đứa con mới sinh của mình, Samah Bensalem đã tìm đến trí tuệ thảo dược của bà cô. Tách trà đầu tiên đó đã thay đổi mọi thứ. Ngày nay, Secrets of Tea mang những phương thuốc đã được kiểm chứng qua thời gian đó đến các gia đình trên toàn thế giới — kết hợp với chất lượng hiện đại và các tiêu chuẩn chứng nhận hữu cơ.

Đọc Câu Chuyện Của Chúng Tôi